[...] będę do swojego organizmu wpuszczał najgorszy szajs, który zrujnuje moje zdrowie. Przesadzam? Przeczytajcie sobie skład dowolnej odżywki. Sama chemia oraz konserwanty. Choć jakiś czas temu, po długich poszukiwaniach, znalazłem taką, której skład był znośny. Ale skąd pewność, że nie było w niej GMO? I na pewno była. Dlaczego? Bo tańsza. Jak [...]
Eh zalamuje cie to bo juz za***iscie wygladasz ale kiedys tez zaczynales i ja teraz tez zaczynam pewnie kiedys tez sie bede smial z takich lepkow ale jak narazie dalbys pare wskazowej bo na pewno tez jakas diete stsowales. Dlatego na gg chcialem pogadac bylo by szybciej ;)
ale tu gadają niektorzy bzdury...może powiedzcie mu żeby starał się jak najmniej chodzić i unikał każdego innego ruchu i ułżcie mu pseudo masową diete - pizza-kebab-mcdonald.Przypominam wszystkim,że Gnoj-To nie masa,lepiej urosnąć o 5kg mięśnia niż 20kg gnoju.Oczywiście przy budowie masy nie da się uniknąć niektorych niechcianych efektow,ale od [...]
HS9 pasują do wszystkich ławek, HL9 to najwyższa ławka, ale już kiedyś było na ten temat szeroko pisane. Jak chcesz odszukam. Szkoda że nie masz tego sprzętu u siebie żeby przetestować i się wypowiedzieć po mocnym treningu. Na tą chwilę skłaniamy się do zrobienia 5 asekuracji.
Nie znam sie na temacie ale mnie zainteresował, powiem tak, jak w UFC walczy sie bez rękawic to walki nie bedą miały sensu bo nikt nie przezyje(dosłownie) strzału z gołej ręki Tysona. To juz nie jest zabawa w klateczce tylko prawie 2 tony nacisku uderzenia(potwierdzone oficjalnie). Kiedys byly jakies zamieszki w nocnym klubie w USA i Tyson [...]
Walka z Victorem to wypadek przy pracy Kiedys na forum wyczytalem ze chyba Gracie zaproponowal za kazda sek w klatce 1mln$czy za minute niewazne w kazdym razie Mike sie nie zgodzil choc to bylo dawno chyba to jest gdybanie jak dojdzie do walki to zobaczymy "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
mam zamiar trenować bjj ale nie wiem czy jest taka szkoła w białymstoku, a od którego miesiąca są treningi bjj? jak ktoś wie czy jest w białymstoku taka szkoła to proszę powiadomić mnie.muszę kiedyś sprawdzić ten bjj. dużo osób uważa, że jest to najskuteczniejszych sztuk walki.
[...] i wmawiać sobie, że nakarmiłem swoje ciało wszystkim co najlepsze. Prawda jest taka, że to tylko suplement, który nigdy nie zastąpi prawdziwego "żarła" o czym Ja, jak i pewnie wielu zapomina, bądź nie chce pamiętać z czystej wygody i lenistwa. Wasze komentarze sprawiły, że mozolnie staram się przechodzić przez posty z żywieniem i [...]
Odnośnie soków to prawda,niestety. Wal gaz człowieku, nie jesteśmy cyborgami.kiedyś jak byłem elszczem moze napsialbym ześ gupi, ale teraz, wiem neico wiecej.. Nic się nie stanie.Nie odczujesz tego prawie. Zdr.
coz lewactwo jest w ofensywie. juz niedlugo pedaly beda mogly adoptowac dzieci itd...ta cala banda homosiow pelni dzis taka sama role jak kiedys "ucisniony" proletariat. lewica pod przykrywka obrony dewiantow seksualnych roznej masci glosi swoje hasla. szkoda ze nie dotarlem na marsz,za rok tez bedzie miejmy nadzieje. zastrzegam, ze nie jestem [...]
dawki kosmiczne jak kiedys enana bralem to 200mg tydz :) tescia pojade tak jak ty mowisz albo zostane przy swoim a boldka zrobie jak mowisz ale tylko przez pierwsze 2 tyg zeby sie szybciej wkrecil a pozniej pojade normalnie bo mam tylko 20 ml , a jesli dokupie caly cykl pojade 600 mg dzieki za pomoc
Sorry, W to że wyciskasz 100 to bym mógł jeszcze uwieżyć, bo widziałem kiedyś kolesia równie suchego jak ty który śmigał serie 90-ką. Za to wymiary masz wyssane z palca: 40cm w łydce przy 52cm w udzie – coś cię pogryzło że Ci tak łydki spuchły??.... bo to trochę nieproporcionalne. Tak poza tym mam 175 cm wzrostu, czyli w zasadzie tyle [...]
szymongal- na ławczke nie mge narzekać-nic nie buja. jak dla mnie to najlepsza ławka jaka mialem,wytrzyma do 170kg dalem za nia prawie 300zl. Na poczatek mi wystarczy i wytrzyma za pewne pare dobrych latek a kiedys sie pomysli nad zmiana. Zwroc uwage ze mam dywan i gumy ,wiec nie zwracam uwagi na podłoge.. szafki mam odsuniete,wiec tez nie [...]
Skąd wynika ta popularność żelków (widziałem kiedyś filmik z Radkiem Słodkiewiczem gdzie opowiadał że on spożywa) ale to nie jest taki najprostszy cukier prawie jak biały tylko z żelatyną
Fedor napewno jest najlepszym fighterem w mma w tej chwili, ale jesli bedzie walczyl z kims takim jak ten mutant choi to napewno nie jest wyzwanie dla niego. Chodzi mi o to ze UFC to napewno jest zdecydownie wyzszy poziom niz ta yarrenoka, przynajmniej narazie. Po co takie walki ja ta? Ktos powiedzial kiedys ze jak zawodnik ma przez bardzo dlugi [...]
Mam wrazenie, ze nawet mam większa teraz różnicę, niż wtedy jak bylam u lekarza. ja mam różnicy teraz na pewno ok.2 cm kiedyś miałam 1cm. - to raczej Twoja psychika tak działa... wiesz ze masz wade i wkrecasz sobie film ze ona Ci sie powieksza... zmien nastawienei myslowe... a bedzie inazcej :) łatwiej Ci sie zyło :) Andrzej - pewnei moze ktos by [...]
[...] jeszcze przyśpieszyć ale nie tak rozplanowałem sobie trening na ten dzień. Kiedyś na orbitreku York Fitness kilkakrotnie dochodziłem do tętna 240ud/min ale traktowałem to jako błąd pomiarowy. Wracają do progów aerobowych. Żeby zejść do poziomu 60%HRmax (którego defakto nie znam, na pewno nie jest to 220-wiek), lub jak kto woli szacunkowo [...]
[...] na co innego a za kilkadziesiąt lat znów będą. To świat ukierunkowywuje młodzież a nie oni sami. I odczepcie się do tego rapu. Przesłuchał jeden z drugim od deski do deski jakąś płytę? Czy jedziemy wybiórczo i tak jak nam się podoba? Jestem pewny wręcz drodzy panowie że dzięki temu złemu rapowi nie wpakowałem się w kupe problemów a i otworzył [...]
wazne jest jaki masz stan wyjsciowy,czyli; -stan zdrowia-wg mnie warto sobie zrobic ogolne badania lekarskie i zasiegnac opinii o checi trenowania,cisnienie krwi,morfologia,cholesterol,trojglicerydy-bedzie potem z czym porownywac po paru latach treningu -wazne tez jest:czy trenowales kiedys jakis sport,czy pracujesz fizycznie,czy za biurkiem-daje [...]
Ja juz ćwicze od dawna tylko dopiero od roku w miare regularnie... Juz dwa treningi zrobiłem według tego planu i musze powiedziec ze to cięzki trening... ale jest beda efekty odpowiednie to moge sie poswięcic. Wujo jedzie na 100% diecie, ma 37lat i jak był młodszy to tez kiedys cwiczył.
Stojaki z asekuracją czy bez?
